Форма входа |
|---|
Категории раздела | ||||
|---|---|---|---|---|
|
Поиск |
|---|
Реклама |
|---|
Наш опрос |
|---|
Друзья сайта |
|---|
|
|
Послушать музыку |
|---|
Реклама |
|---|
Статистика |
|---|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0
|
| Главная » Статьи » Практика йоги |
Наставления по практике йоги Свами Вивекананды
Благодаря правильной практике, ум как бы захватывает все новые территории психики, расширяя, таким образом, сферу осознавания. Перед таким йогом открываются новые двери, обнаруживаются забытые миры и приобретаются подлинные силы. Главное, чтобы человек не останавливался на достигнутом, а всегда стремился к конечной цели.  Единственной целью йогина должен быть Бог. Если цель не достигнута – мы обречены на смерть. Свами Вивекананда дает следующие наставления по практике йоги: 1. В первую очередь практик должен отказаться от любых надежд о наслаждениях в сансаре и быть направлен лишь на Бога и на постижение Истины. 2. У йогина должно быть огромное стремление постичь истину и приблизиться к Богу. Желание просветления должно быть настолько сильным, насколько желает жизни утопающий. 3. Также ученик должен исполнять следующие правила: - Ограждать ум от внешних влияний; - Направлять внимание ума внутрь, закреплять его на определенных мыслях; - Стойко переносить все тяготы садханы. После каждого падения подниматься и неуклонно идти к цели; - Стремление должно быть только к Богу и ни к чему иному. Нужно ограждать себя от ложных соблазнов и не поддаваться на мирские искушения. Йогин должен отбросить все и искать лишь Господа Бога. - Практик предаваться мысли о Боге и никогда не покидать ее. Пусть он забудет о времени и о удовлетворении низшей природы. Истина нужна не для удовольствия. Пусть неразвитые и грубые люди утопают в море наслаждений (у них это хорошо получается). Человек – разумное существо и он должен бороться, чтобы победить смерть и узрить свет. Он не должен отвлекаться на праздную и напрасную болтовню. Пусть он не следует за обществом, а придерживается своих идеалов. У Души нет ни родины, ни пола, ни времени, ни места. - Всегда думайте о вашей настоящей природе и не поддавайтесь суевериям. Плохие мысли, мысли о том, что вы не достойны, о том, что вы жалкое ничтожное существо являются врагами йогина и должны быть отвергнуты. Медитируйте на свою истинную природу, пока действительно не осознаете единение с Богом. Лишь тот, кто усердно выполняет вышеизложенные наставления, добьется успехов в йоге. Человек может ощутить беспредельное, но выразить это в полной мере у него не получится. Слова лишь поставят пределы беспредельному. Задача практика заключается в том, чтобы преодолеть чувства. Разумный и усердный ученик способен это сделать. Те, которые переедают или недоедают, которые недосыпают или пересыпают, не могут стать на путь йоги. Такие плохие качества, как ревность, непостоянство, невежество, привязанность и лень уводят успех от практика йоги.  Для хороших результатов в практике необходимы: 1. Духовная и физическая чистота. Все нечистые мысли и эмоции должны быть оставлены. 2. Практику необходимо огромное терпение. Вначале садханы результаты проявляться быстро, но также быстро исчезнут. Тогда и придет время самого трудного периода. Главное не опускать руки! Если у вас вдоволь терпения, то вы достигните поставленной цели. 3. Постоянство. Как слон идет на водопой, так и практик йоги должен идти к своей цели через лень, болезни, тупость и унынье. Не обращая внимание ни на кого, практикуйте упорно день ото дня. Самое благоприятное время для практики – это когда день и ночь объединяются. Наше тело в такие периоды наиболее податливое и спокойное. Если есть затруднения в практике на закате и рассвете, то выполняйте практику при пробуждении и отходе ко сну. Любой, кто йогом не является, является рабом. А освобождение происходит постепенно, когда сбрасываются оковы за оковами. | |
| Категория: Практика йоги | Добавил: Admin (12.12.2009) | |
| Просмотров: 1091 | Теги: | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |
